黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食？

黑木耳的做法大全教你做补血养颜美食

黑木耳营养丰富，可以作为日常的辅食。如果你想吃它，不妨看看黑木耳的做法。

黑木耳的做法大全一：黑木耳红枣汤

配料：黑木耳、里脊肉、红枣

配料：料酒、盐和姜

实践

1.里脊肉洗净切丝，黑木耳用清水浸泡，然后去块，洗净切丝，红枣洗净去核。

2.锅中烧开水，放入里脊肉、黑木耳、红枣，切成姜片开发者_如何学运维，加入料酒煮20分钟，最后加盐调味。

黑木耳的做法大全二：香菇黑木耳蒸鸡

配料：干蘑菇、鸡肉、黑木耳

配料：香油、盐、酱油、糖和胡椒粉

实践

1.木耳和香菇用清水彻底浸泡，然后洗干净，木耳切成小块，香菇切片，鸡肉洗干净，切成块，生姜切丝，洋葱切成块，加入盐、酱油、香油、胡椒粉和糖，腌制十分钟。

2.将蘑菇、木耳和鸡肉放入蒸锅中，大火蒸15分钟。

黑木耳的做法大全三：剁椒拌黑木耳

成分：黑木耳

配料：剁椒、酱油、糖、醋、姜和洋葱

实践

1.黑木耳用清水浸泡，去蒂，清洗干净，姜切成末，葱切成葱花。

2.在酱油、糖、醋、糖、姜中加入剁椒，拌匀腌制20分钟，然后撒上葱花。

黑木耳的做法大全四：黑木耳炒猪肝

配料：猪肝、黑木耳

配料：香油、植物油、味精、盐、黄河、淀粉、姜、葱

实践

1.将木耳用清水浸泡，洗净，切成小块。猪肝洗净，切成薄片。姜葱切成末。将淀粉和水混合，然后倒入缝线中腌制15分钟。

2.将猪肝放入沸水中煮沸，捞出沥干备用。

3.在锅里放油，加热。将猪肝翻炒几下，再加入料酒、姜葱和盐翻炒至熟，然后装盘备用。

4.在锅里放油，加热。加入木耳翻炒一会，再加入猪肝翻炒，然后加入香油和味精搅拌均匀。

黑木耳的做法大全五：凉拌黑木耳

配料：黑木耳、胡萝卜、黄瓜和青椒

配料：香油、醋、盐、鸡精、白芝麻

实践

1.黑木耳用清水彻底浸泡，洗净，撕成小块，胡萝卜去皮，切丝，黄瓜、青椒洗净，切丝。

2.将黑木耳、黄瓜、胡萝卜、青红放入大碗中，加入白芝麻，然后加入盐、醋、鸡精、香油拌匀。

这是黑木耳的做法介绍。你怎么能错过这么多美味的食物？