技术:炒菜口味:其他口味难度:初学者:准备时间:30分钟烹饪时间:10分钟。
主料:
牛柳170克。
辅料:
青椒140克。
100克洋葱。
蛋清1汤匙。
中等色拉油
半勺盐。
生姜3克
3克大蒜
料酒2汤匙。
1茶匙酱油。
1汤匙酱油。
1茶匙淀粉。
1茶匙白糖。
3茶匙茶酱。
茶牛柳的做法:1。牛柳洗净,用刀背轻轻拍打切好的松肉两面,切成细条。
2.加入1/2勺盐、1勺料酒、1勺淀粉、1勺蛋清,抓拌均匀,腌制20分钟入味。
开发者_开发技巧3.洋葱洗净切丝。
4.青椒洗净切丝。
5.生姜切片,大蒜切片。
6.将沙茶酱、酱油、料酒和白糖混合成调味汁。
7.往锅里倒适量的油。油温上升后,加入牛柳,翻炒至颜色变白,备用。
8.往锅里倒适量的油。油温略高。加入姜丝、蒜片、葱丝翻炒。
9.加入青椒,倒入1/2调料汁翻炒。
10.将炒好的青椒和洋葱挑入盘中,青椒在底部,洋葱在顶部。
11.将牛柳放入锅中,倒入剩余的调料汁和酱油,翻炒半分钟左右,使其均匀覆盖酱汁。
12.把炒好的牛柳放在菜里的青椒丝上。你也可以用红樱桃和花来装饰它。
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