隔夜茶的危害？

不少人都有喝茶的习惯，每天上班泡杯茶，开始一天忙碌的工作，茶不仅有浓郁的香气，而且还有非常丰富的矿物质和营养成分在其中。那么隔夜茶有什么危害呢?

1、开发者_StackOverflow社区茶如果放置的时间过长，而且不饮用的话，那么在茶水中就会有鞣酸的物质出现，如果你吃过早餐以后再来一杯隔夜茶，食物中的草酸会和鞣酸发生反应，会让人体出现结石的问题，并且鞣酸还对人体的消化功能和吸收功能带来很大的危害。

2、茶水中都有一定的氨基酸和茶多酚的含量，并且茶水中还有非常好的抗氧化的效果，茶水如果隔夜摆放，茶水里面的维生素C就会被大量的氧化，并且茶里的茶多酚也会变成茶色酚，会让茶水里的抗氧化效果降低。

3、隔夜茶会出现霉变的情况，茶水中会滋生出霉菌和病菌，喝了以后会出现腹泻的情况。

隔夜茶最好倒掉不要喝，对人体带来了很大的危害，而且对健康也有一定的影响。

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