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严重少精弱精该怎么调理？只能使用试管婴儿吗？？

开发者 https://www.devze.com 2023-01-19 13:20 出处：网络作者：运维问答

惠亮亮 2021-10-17 17:08 开发者_开发问答建议改善不良生活方式如，吸烟、酗酒丶缺乏运动、睡眠不足、长时间上网耍手机、嗜食肥甘辛辣厚味等。饮食方面，可以多吃含维生素的食物比如胡萝卜、土豆、青蒜、黄瓜等

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惠亮亮 2021-10-17 17:08

开发者_开发问答建议改善不良生活方式如，吸烟、酗酒丶缺乏运动、睡眠不足、长时间上网耍手机、嗜食肥甘辛辣厚味等。
饮食方面，可以多吃含维生素的食物比如胡萝卜、土豆、青蒜、黄瓜等。富含精氨酸的食物比如海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻等。补锌的食物，牡蛎、墨鱼、坚果、动物肝脏、花生、大豆等食物。
药物方面，辅酶Q10、精氨酸、男版勃锐精、生精片等等。