椒丝腐乳茼蒿菜 纤维素高助消脂？

椒丝腐乳茼蒿菜

下面给大家带来辣椒、腐乳、艾草。如果你感兴趣，快来做吧。

椒丝腐乳茼蒿菜所需材料开发者_JS百科

成分：藜蒿

配料：腐乳、盐、姜、红辣椒

椒丝腐乳茼蒿菜的做法

1.菊花洗净，去老叶，沥干水分，姜、红辣椒切丝。

2.锅里放入水烧开，加盐和油，然后加入藜蒿，取出放在盘子里。

3.在煎锅里放油，加热。放入胡椒粉和生姜翻炒，然后放入腐乳翻炒至烂。然后加入清水烧开，加盐调味，再倒入艾草中。

椒丝腐乳茼蒿菜小贴士

藜蒿最好的选择是叶子大叶子圆的那种，吃起来又甜又软。