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听说怀孕了睡硬床对身体好,这是真的吗?我需要把我的软床换成硬床吗??

开发者 https://www.devze.com 2023-01-18 15:12 出处:网络 作者:开发知识库
李华洋 2021-10-22 18:05 开发者_运维知识库理由:1.孕期,最适合孕妇的睡姿是左侧卧位,如果床垫过软,这种睡姿会使孕妇的后背逐渐发生弯曲,最终导致脊柱侧弯。2.床垫太软,会增加孕妇的腰部负担,导致孕妇腰部
李华洋 2021-10-22 18:05

开发者_运维知识库 理由:
1.孕期,最适合孕妇的睡姿是左侧卧位,如果床垫过软,这种睡姿会使孕妇的后背逐渐发生弯曲,最终导致脊柱侧弯。
2.床垫太软,会增加孕妇的腰部负担,导致孕妇腰部酸痛。
3.孕妇睡软床身体易深陷其中,更不易翻身。
建议:
孕妇最好不要睡软床,建议选择棕绷床或在硬床上铺上一定厚度的棉垫为宜。


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