榨菜是芥菜中的一种,属于半干状态的咸菜,是中国的特产食品之一,也是世界三大名腌菜之首,始于四川的涪陵地区,故称涪陵榨菜。口感非常的脆嫩,香味浓郁,它含有蛋白质、胡萝卜素、矿物质等营养成分,以及17种游离氨基酸。不仅可以直接食用,还能炒菜甚至是作为辅料做汤等等。
榨菜的做法一
食材准备
菜头、白酒、食盐、红尖椒。
方法步骤
1、榨菜头用开发者_高级运维清水洗净,沥干水分,切片状或者对半切。
2、加入适量食用盐,腌制5-8格小时,沥干腌制出来的水份。
3、将水份用手挤干,红椒剁碎,加入少量白酒拌匀。
4、将食材与榨菜用手抓均匀,装入密封瓶中。
5、腌制7-10天,榨菜不冲鼻子,把榨菜头切丝即可食用。
榨菜的做法二
食材准备
菜头、盐、花椒粉、老抽、白醋、辣椒粉、白酒。
方法步骤
1、 菜头掰开成小块,清水清洗浸泡15分钟。
2、加入食盐翻拌均匀,腌制30分钟,稍微挤压掉水。
3、放盐、辣椒粉、花椒粉、白酒、白醋,再次腌制10个小时以上。
4、腌制的时候可以用石头压榨,时间到后将腌制好的榨菜,切丝即可。
榨菜的做法三
食材准备
大头菜、食盐、辣椒面、五香粉。
方法步骤
1、将大头菜去叶子,去根须洗净备用。
2、把大头菜切成佛手形状,用盐腌7天脱水。
3、将腌制的大头菜放在太阳下,曝晒6-7成干,用手挤一下水分,装入密封坛子里腌制3天。
4、再把半成品取出晒到6成干,加五香粉、辣椒面拌匀。
5、再把大头菜装入坛子里面,密封好封口,腌制一个月左右,即可食用。
精彩评论