工艺:翻炒口味:咸鲜可口。难度:初学者:准备时间:10分钟。烹饪时间:10分钟。 主料: 开发者_如何转开发 250克扁豆。 辅料: 中等色拉油 2汤匙海鲜酱。 干煸扁豆:1。去掉扁豆的两端,清洗干净。 2.把锅里的水烧开,加入扁豆。 3.加入半勺食用油。 4.水再次煮沸后,取出扁豆,迅速将冷水通过,过滤掉水分。 5、热锅冷油,扁豆。 6.放入大约两勺海鲜酱。 7.用半碗开水翻炒一下再煮。
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