薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿？

薏米茨实煲老节瓜健脾养胃又祛湿

给大家带来薏米煮老结瓜的做法。如果你感兴趣，快来学。

薏米茨实煲老节瓜所需材料

配料：猪骨、薏米、芡实、百合、红莲子、胡椒粉、西葫芦

配料：盐、鸡精、胡椒粉

薏米茨实煲老节瓜的做法

1.猪骨洗净，用盐和胡椒粉腌制一晚。

2.将薏苡仁、莲子、红莲、百合用清水浸泡，清洗干净。

3.去皮，去籽，切成大块。

4.将腌制好的猪骨放入锅中，加水煮沸，然后捞出洗净。

5.将猪骨放入高压锅中，加入姜片、薏米、莲藕、红莲子，然后加入清水，盖上盖子开发者_Go百科，大火煮半小时，关火。

6.排气后，打开盖子，加入西葫芦，然后是西葫芦和百合，然后盖上盖子煮半个小时。最后加入盐、鸡精、胡椒粉调味。