首先准备制作西兰花炒虾仁的材料。
先在淀粉中加水，勾兑芡汁。
开发者_StackOverflow西兰花切块，蒜切末备用。
锅中加水，加几滴油，将西兰花和虾仁放入焯熟。
开火加油入锅预热，加入蒜末和食材，加盐，鸡精，倒入芡汁，加入香油翻炒，装入盘中，完成。
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首先准备制作西兰花炒虾仁的材料。
先在淀粉中加水，勾兑芡汁。
开发者_StackOverflow西兰花切块，蒜切末备用。
锅中加水，加几滴油，将西兰花和虾仁放入焯熟。
开火加油入锅预热，加入蒜末和食材，加盐，鸡精，倒入芡汁，加入香油翻炒，装入盘中，完成。
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