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素炒干锅花菜土豆的家常做法?

开发者 https://www.devze.com 2023-01-15 17:06 出处:网络 作者:Python百科
花菜的营养价值很高,但是因花菜特别的结构,很多人并不喜欢吃,感觉难以入味,或者口感不佳。其实花菜如果烹饪得当,味道是非常鲜美爽口的。今天我们就来看一看花菜的家常做法——素炒干锅花菜土豆。

花菜的营养价值很高,但是因花菜特别的结构,很多人并不喜欢吃,感觉难以入味,或者口感不佳。其实花菜如果烹饪得当,味道是非常鲜美爽口的。今天我们就来看一看花菜的家常做法——素炒干锅花菜土豆。

一、用料

1开发者_JS百科、主料:花菜1颗、土豆一个

2、辅料:辣椒干适量、大蒜头3个、生抽适量、糖适量、葱适量、盐适量

二、素炒干锅花菜的做法

1、将花菜用小刀切成小块,洗净,土豆削皮,切条备用;

2、锅中倒入半锅清水,撒一小勺盐,待水烧开将花菜、土豆条倒入煮2-3分钟捞出,沥干水;

3、葱切碎,大蒜切片,干辣椒切小段备用;

4、炒锅倒入食用油,待油七成热时放入备好的葱蒜干辣椒,炒出香味;

5、倒入花菜、土豆条开始翻炒;

6、然后加入盐、生抽、糖;

7、翻炒均匀后再加入适量的蚝油,继续翻炒;

8、翻炒大概半分钟就能出锅了。

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