怎么炒洋葱好吃又简单？

ty_133485807 开发者_运维问答 2021-11-19 06:17

食材主料洋葱300g猪肉250g辅料油适量盐适量辣椒适量生抽适量调味适量步骤1.洋葱去外皮清洗切丝，切点辣椒提辣2.备少许肉末提鲜3.俺家特别爱吃辣放了点红辣椒，烧油下入红辣椒炒香4.放进肉末5.炒匀6.放进洋葱丝炒匀7.翻炒翻炒8.放点盐9.将洋葱炒熟10.淋上生抽11.调点调味鲜炒匀即可出锅小贴士洋葱辛辣味浓，炒熟透炒软会更好吃。

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ty_最初203 2021-11-19 06:29

开发者_如何学C

洋葱炒肉片的做法详细介绍

菜系及功效：健脾开胃食谱前列腺疾病食谱高脂血症食谱防癌抗癌食谱动脉硬化食谱口味：微辣工艺：生炒

洋葱炒肉片的制作材料：

主料：洋葱（白皮）200克,猪肉(瘦)70克调料：酱油5克,盐3克,植物油15克,味精2克

教您洋葱炒肉片怎么做，如何做洋葱炒肉片才好吃

1.猪瘦肉洗净，切成薄片。2.将洋葱洗净，切成片。3.在炒锅内放入适量植物油，待油至六七成热时放入猪瘦肉煸炒，再将洋葱下锅与肉同炒，最后放入适量酱油、盐、味精，略炒即可。

洋葱炒肉片的制作要诀：

切洋葱时，刀蘸水切，可防止辣眼流泪。

小帖士-健康提示：本品可用于预防高血脂及动脉硬化等症。

洋葱炒肉片的做法详细介绍

菜系及功效：理气调理食谱健脾开胃食谱高血压食谱高脂血症食谱冠心病食谱口味：咸鲜味工艺：炒

洋葱炒肉片的制作材料：

主料：猪肉(瘦)60克,洋葱（白皮）320克调料：芡粉3克,盐3克,味精1克,酱油5克

教您洋葱炒肉片怎么做，如何做洋葱炒肉片才好吃

1.将洋葱洗净，切片；2.猪瘦肉洗净，切片，用调味料腌制备用；3.起油锅，下洋葱炒香，调味，下猪瘦肉炒熟，下芡粉略炒即可，随量食用。

小帖士-健康提示：健脾开胃、理气和中；高血压病，高脂血症，冠心病属脾虚气滞者，症见食欲不振，食后微胀，体倦乏力，头目眩晕，胸闷不舒；脾虚有热，阴液亏损者均不宜食用本品。

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