天涯能人多。。跪求求戒烟方法！！！！感激不尽！！！？[已扎口]？

他想说 2021-11-20 08:32

开发者_运维问答 感觉完全靠毅力啊，这点就非常佩服我老爸，说戒就戒，不过不抽烟之后有一段时间皮肤非常不好经常痒，直到现在快一年了他还是很容易皮肤痒？不知道是不是毒素排不出去的原因？还有他已经五十几岁了。。。烟龄有四十年左右。。。膜拜吧

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mimashizhao 开发者_JAVA百科 2021-11-20 08:35

我正好是 不吃夜宵难受得要死那种

太痛苦了 真觉得痛苦 现在终于体验到人说抽烟戒不掉的感受了

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陈新 2021-11-20 08:36

开发者_高级运维 戒烟真的凭意志，我

知道的几个事例，1.为了买镜头，生生把烟戒了

2.因为他同事也在戒烟，两人一起，就成功了

3.我爹，20多年的烟龄，用中脉烟克戒成功的（不是广告，因为都找不到这个东西了）

4.电视看到的，有个人把没抽完的烟扔到茶里，第二天醒了没注意就喝了，然后被恶心死，就再没抽过烟

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123457191 开发者_运维技巧 2021-11-20 08:41

看来有必要试试第4个了。。。不过不知道会不会喝出问题了。。= =！

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目的学习 2021-11-20 08:44

就是意志力吧开发者_运维技巧 说不抽就不抽 又不会死 控制别人难 控制自己还不简单？不过我意志力还蛮强 戒烟 节食减肥都能成功

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_WeCh****89635 2021-11-20 08:46

开发者_开发问答 对于我这种自控能力不行的人来说。。。自行戒烟真是太难了。。

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