一周前，我成功生下一个孩子，那是一个自然的地方。现在坐月子了，孩子也很健康，身体恢复的也很好，但是唯一让我恼火的是我现在很肥胖，肚子上有肥肉，大腿上有肥肉。
所以现在很害怕自己会变成一个胖子，所以打算产后做减肥瑜伽，但是现在还在坐月子，不知道做瑜伽和运动需要多长时间开发者_开发技巧，所以想问问姐姐们产后做减肥瑜伽需要多长时间。
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