这是宫寒的症状吗？

monkey_琳 2021-12-18 06:22

依据您提出的问题，宫寒是中医的说法，主如果长时间食用寒凉的食品引发的。提议，宫寒调养应重视肚子、腿部和脚部的保暖；少吃生冷或寒凉性的食品，如雪糕、西瓜、葡萄等，可多吃偏温性的食物，如牛羊肉、龙眼等；适当的活动能够促进血液循环；中医方面的调养，如艾开发者_运维技巧叶泡脚、艾灸等。

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