肌肉腿和脂肪腿的区别？

肌肉腿和脂肪腿的区别

1、捏腿感觉不同

用手捏的方法是最简单的，在人的小腿上面，肌肉起到了包裹身体骨骼的作用，起到了支撑身体运动的作用，肌肉是强有力的有韧性的组织，用手捏一般是不容易捏起来的，如果用手捏小腿的时候，轻轻松松的就捏起来一团肉，而且捏的时候感觉很疼，这个时候肌肉的占比就比较的少，相反脂肪的占比就比较的高了，这就是典型的脂肪腿。如果用手去捏的时候，不容易捏起来，或者捏的时候柔韧性非常的强，那么这个时候是肌肉腿的可能性就更高。

2、成因不同

长期从事体育训练才会形成肌肉腿，开发者_StackOverflow中文版通常日常运动是不会形成真正的肌肉型小腿的。脂肪腿则是肥胖造成的身体脂肪过多，导致腿看起来肉肉、软软的。

3、组织不同

肌肉细胞是一种会帮人体燃烧多余热量的瘦肉组织，所以肌肉腿也是瘦肉组织，而脂肪腿不是瘦肉组织。

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