白萝卜1个、香菜1把
辅料
食盐1茶匙、白胡椒粉1茶匙、花生油1茶匙、水适量
白萝卜丝汤步骤1
白萝卜丝汤的做法大全
准备好白萝卜
步骤2
白萝卜丝汤的做法图解
白萝卜切丝,因为是煮汤的所以切得比较大条
步骤3
白萝卜丝汤的家常做法
热锅下油
步骤4
白萝卜丝汤的简单做法
油热后把白萝卜丝放入翻炒
步骤5
白萝卜丝汤怎么吃
加适量的水,放入少许的食盐
步骤6
白萝卜丝汤怎么做
准备好胡椒粉,我用的是南国的纯胡椒粉,没有的用味好美的或者其他开发者_Go百科的白胡椒粉都可以
步骤7
白萝卜丝汤怎么炒
水沸腾后加入少许的花生油和胡椒粉大火煮3到5分钟至萝卜丝熟透变软
步骤8
白萝卜丝汤怎么煮
白萝卜丝汤煮好后放入少许的香菜调味
步骤9
白萝卜丝汤怎么炖
煮好的白萝卜丝汤盛出即可食用
穿雨捶 2021-12-27 09:00 材料
白萝卜150公克,红萝卜30公克,鸡骨80公克,姜片2片,香菜少许,盐少许,冰糖少许,胡椒粉少开发者_JAVA百科许
做法
1.白萝卜、红萝卜去皮切块备用。
2.鸡骨放入沸水中烫3分钟捞出洗净,
3.将作法2的鸡骨与作法1的白萝卜、红萝卜与姜片放入内锅加水,外锅加1杯水煮至跳起后焖10分钟,再加入所有调味料与香菜即可
没有权限的说 2021-12-27 09:02 开发者_StackOverflow社区
一、排气萝卜汤的做法和用料:萝卜200g、虾皮2克、盐1匙、姜2克。
二、排气萝卜汤的做法:
1.准备食材
2.萝卜切丝放锅里焯一下
3.炒锅放油先把姜丝炒香再放入虾皮翻炒
4.加入热水大火煮3分钟
5.在放入焯好的萝卜丝拌匀再放入盐和胡椒粉煮1-2分钟就可出锅了
6.撒上少许葱花即可。
三、营养价值
1.萝卜的含水量较高,约94%,热量较低,膳食纤维,钙,磷,铁,钾,维生素C和叶酸的含量较高。
2.萝卜中含有丰富的消化酶,该消化酶不耐加热,所以萝卜适宜生吃。
幻速金刚 2021-12-27 09:04 开发者_开发问答 白萝卜三鲜汤 关于萝卜,民间流传着“冬令滋补小人参”的说法,可见冬季常吃萝卜有益健康。萝卜不仅品种各异、营养丰富,吃法也是多样的,可以煮汤、凉拌,也可以红烧、腌制,有的还可以生吃。本期为大家推荐厨星李娜,她烹制的白萝卜三鲜汤,同样是一道色鲜味美的家常靓汤。 原料准备: 主料:白萝卜、腐皮虾肉卷、茶树菇、红枣、姜 配料:白胡椒粉、淀粉、料酒、盐、蛋清 “冬吃萝卜夏吃姜”,白萝卜富含钙质和维生素C,具有促进消化、消炎、抗癌及解毒作用,因此拿它做主汤料,对身体有很好的滋补作用。李娜提醒说,买白萝卜的时候,要挑水分充足的那种,这样煮起汤来才够味儿。 茶树菇、红枣和姜这些都是方便易得的食材,至于腐皮虾肉卷,超市里也可以买到,李娜说,如果亲自动手制作,也不是很难。先把虾仁用刀背拍成泥,在虾肉泥里加入白胡椒粉、淀粉、料酒和盐,再和上鸡蛋清搅匀。如果手边恰好有胡萝卜、青豆之类的现成食料,还可以将之切碎,一起拌入虾肉泥中,不仅颜色好看,还可以增加口感。用热水把腐皮泡开,接着将之摊开,放入杂糅的虾肉泥,把两边腐皮向中间折叠,将虾肉泥裹成一长条腐皮卷,然后用刀将腐皮卷横切成一块一块的就成了。 烹制过程: 煮汤的过程还是比较简单的,李娜说,只要把握各种原料的煮熟时间,按先后顺序依次放入就可以了。 先在炉上烧开一锅水,放入茶树菇、红枣和姜,10分钟后放入切块的白萝卜。约摸20分钟后白萝卜刚被煮熟,改用中小火再煮10分钟,直至将白萝卜彻底煮透煮酥。腐皮虾肉卷易熟,所以最后放入,5分钟后在汤里加少许盐,就可以起锅了。如果喜欢吃辣,还可依据个人口味在汤里放上一点点辣椒。 后记: 冬天是最适宜喝汤的季节。在寒冷的天气里,呷上一口热气腾腾的白萝卜汤,不但齿颊生津,胃里也很惬意,浑身一下子变得暖烘烘的。如果恰好一个人在家,煮上这么一道口味鲜美、营养丰富的暖汤,连别的菜都可以省了,直接泡汤下饭,不亦快哉! 《大珠小珠落玉盘》 记得赵丽蓉演的小品《打工奇遇》中有一道菜, 菜名叫做“群英荟萃”,也就是“萝卜开会”。 赵丽蓉与巩汉林的表演至今令人叫绝,非常精彩。 今天做的这道菜用的虽然不是“宫廷”萝卜, 但做出来却有一种珠圆玉润的感觉,口感清淡,色泽艳丽。 故而叫做《大珠小珠落玉盘》。 主料:白萝卜半根,胡萝卜一根,潍坊青萝卜一根,莴笋半根 配料:小葱几根,盐、味精、胡椒粉 制作方法: 1。将全部主料削去外皮备用。 2。用挖球器将各种主料挖成球形。 3。锅内加水烧开,放入球形主料,煮3分钟。 4。捞出立即用自来水冲凉,然后浸在加冰的冷水中,以保持鲜艳的颜色,并在水中加入盐、味精,浸泡大约1----2小时入味。 5。小葱切碎放入小碗中,并用热油浇入,成为葱花油。 6。将入味的各种主料摆入盘中。 7。上面浇入做好的葱油这道菜就做好了。 关键:焯好的主料一定要放入冰水中,才会保持艳丽的色泽。 就介绍着两样了
寂静的天空jh 2021-12-27 09:06 主料:青萝卜500克,梨650克,枣(鲜)40克
调料:盐5克,白砂糖15克
做法编辑
1. 青萝卜洗净,切成刀块,放入开水中焯一下;
2. 甜梨,红枣分别洗净,开发者_StackOverflow中文版将甜梨切成块备用;
3. 汤锅置旺火上,放入清水3000克;
4. 同时,加入青萝卜,甜梨,红枣,烧开;
5. 再用文火煮2小时,最后加入细盐与白糖,起锅即成。
主料:萝卜,排骨,葱花,姜丝。
调料:大料,花椒,鸡精,盐,料酒。
做法编辑
1、排骨剁块,萝卜切成块,氽烫,沥干;
2、起油锅,爆香葱姜,加水、排骨、大料、花椒、鸡精、盐、料酒,待排骨六成熟,放入萝卜块,用文火炖烂,加入鸡精,出锅即可。
原料:青萝卜排骨,鸡精盐姜
2
把排骨斩成小块,洗净沥干水分;将排骨放在开水锅中烫5分钟,焯去血沫捞出
3
青萝卜洗净适当切块;姜切片。
4
将排骨、姜、香叶,肉寇,干山楂片料酒和适量清水,
5
上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,
6
放入青萝卜盐再炖约20分,最好盖上,容易入味萝卜还香加入鸡精,装入盆中,美味的青萝卜排骨汤就好了
7
肉质松软柔嫩,骨头咬起来都很松,骨髓香味四溢
1)鲫鱼收拾好,去干净鱼肚里面的黑膜.冲洗干净,用姜和料酒稍稍腌制片刻.(鱼肚里面也要放点姜)
2)青萝卜去皮,对半切开,再切成片.姜切成片,拍松.把鲫鱼用水冲一下,稍稍沥干.
3)锅烧热,放油.油温的程度要比平时炒菜稍高点.慢慢转动锅,使周围能均匀的沾上油.滑入鲫鱼煎至两面黄色.
4)倒入适量入开水,放入姜片,萝卜片,盐,大火煮5分钟,再用小火炖煮至萝卜熟,用鸡精调味即可.
提示编辑
鱼肚子里面的黑色膜要收拾干净,不然鱼怎么煮都会有腥味.
油的温度要比平时稍高点是因为,这样鱼不会粘锅.
煎鱼的时候转动锅身,使鱼头,鱼身和鱼尾都能均匀的受热.
鱼煎好一面的时候要小心翻面
he开发者_开发百科roltc 2021-12-27 09:12 用鲫鱼炖萝卜丝
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