男人皮肤黑怎么能变白？？

男人皮肤开发者_运维百科黑能变白的方法：可以选择用化妆产品，也可以通过健康的养生方式来改变气色从而达到皮肤黑变白。

适当的休息和充足的睡眠是必要的，长期睡眠不足，眼圈就会变黑，休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色只会更加黑，只有休息好，睡眠好，皮肤气色才会好。食物对皮肤影响也是极大的，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等，如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。

化妆品也是可以将皮肤黑改善的，男人在洗脸的时候首先要做到清洁到位，然后按照步骤进行护肤，长久坚持下去是可以改变皮肤光泽度的。

该文章来源于吾爱知道站，欢迎大家分享本篇文章！