没有基础，想学肚皮舞，费用贵吗？？

爱狗狗CC 2022-01-09 22:46

开发者_开发问答

1. 学习肚皮舞的费用并不贵。

2. 没基础想学，都可以学啊只不过要看你是把他当做业余生活的话一般的培训班去跟跟班学学就行，不用多少一个学期一千多差不多。

3. 如果是要专业学舞要学一个成品舞就要一点钱了，看老师级别，少的话两三千，贵点五六千，差不多。

学习肚皮舞的好处：

1. 练习肚皮舞最大的好处就是，动作完全为女性设计，最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-，而这些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

2. 在练习肚皮舞的过程之中，强调的是自我欣赏，自我发现。无论您高矮胖瘦，都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力，提升您的自信与气质，轻松面对您的工作与生活。

3. 对身体的调节：经常练习肚皮舞能够疏经活血，按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明，肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。

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