每晚一碗银耳汤有什么好处与坏处？？

love315xx 2022-01-19 20:45

你说的这种汤好处是有,但每晚喝实在是不好,因为汤里有很多糖的成份,过量的补充糖会给身体带来麻烦1、过量吃甜食会长很多皱纹2、视神经开发者_如何学Go炎3、阴道炎4、骨质疏松症5、胆结石6、头发早白，害处多多唷，所以什么东西都不能过剩，使得其反

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第二眼钟情WW 2022-01-19 20:55

开发者_如何学JAVA 益气美容`很不错``可是如果是我`我不敢天天喝`怕胖``你呢`

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ckwpsdas 开发者_运维知识库 2022-01-19 21:00

太补了！对身体不好

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u_106119807 2022-01-19 21:07

您好，如果想要晚上喝，最好在晚饭之前，不要在睡前喝，银耳本身不会导致身体发开发者_Python百科胖，但如果你放了糖的话就可能导致身体发胖。但是记住银耳不能隔夜喝。如果你的脾胃不好，建议少喝银耳汤，因为银耳并不容易消化，希望这些可以帮到你。

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