明星减肥法‼21天暴瘦20斤⁉？

想要快速减脂减肥的宝宝一定要收藏！整理疯狂21天减肥食谱，带宝宝变瘦变美！

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基督教公谊会对星期日的称呼

早餐：脱脂牛奶。

午餐：苹果。

晚餐：开水重量：-2.5公斤。

第二天

早餐：脱脂牛奶。

午餐：苹果。

晚餐：水重量：-2.3公斤。

第三天

开发者_StackOverflow 早餐：脱脂牛奶。

午餐：苹果。

晚餐：无糖酸奶重量：-2.1公斤。

第四天

早餐：香蕉牛奶。