烧大蒜有什么功效？？

离弦的歌 2022-01-22 10:42

烧熟的大蒜头的营养如下：1）保护肝功能：大蒜中的微量元素硒，通过参与血液的有氧代谢，清除毒素，减轻肝脏的解毒负担，从而达到保护肝脏的目的。2）旺盛精力：大蒜可有效补充肾脏所需物质，改善因肾气不足而引发的浑身无力症状，并可促进精子的生成，使精子数量大增。但大蒜要生吃。因为大蒜主要功效是杀菌，其中大蒜素遇热时，会很快失去其神奇功效。大蒜被碾碎后最好放置10～15分钟，当大蒜素完全产生后再吃效果最好。注意的一点是大蒜不要空腹吃，因为大蒜具有较强的刺激性，会造成胃部不适。还有就是大蒜不宜多吃，它会影响维生素b的吸收，这样会对眼睛有刺激作用，引起眼睑炎和眼结膜炎。所以大蒜最好每天吃一次开发者_运维问答或者隔天一次，每次1～3瓣。如果害怕吃过蒜后口腔有异味。可以在吃过蒜后喝杯咖啡、牛奶或者绿茶，都可以起到清除口气的作用。

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ty_胭脂扣371 开发者_StackOverflow中文版 2022-01-22 10:42

小偏方：可以治拉肚子。

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ccwl 2022-01-22 10:52

　有研究者发现，当你吃完5个烤大蒜之后，身体会发生惊人的变化。这些变化如下：　　　　0-1小时　　　　在第一个小时里，大蒜在胃里消化，成为身体的食物。　　　　2-4小时　　　　大蒜可以帮助你的身体对抗自由基，以及消除你身体现开发者_Go百科有的肿瘤细胞。（请注意：我们每个人身体都自带肿瘤细胞，但并不是说你有这种细胞就患有癌症。）　　　　4-6小时　　　　身体的新陈代谢开始，大蒜会刺激去除多余的液体和燃烧体内储存的脂肪。　　　　6-7个小时　　　　大蒜的抗菌性能凸显，它的独特杀菌元素进入你的血液，开始杀死细菌和病毒。　　　　7-10小时　　　　在此期间，大蒜的营养已经发挥了重要作用，保护身体细胞免受氧化。（注意：细胞被氧化是身体真正衰老的开始。）　　　　10-24小时　　　　大蒜在体内开始深度清洁的过程，包括以下过程：　　大蒜可以帮助你调节胆固醇水平　　它将清洁你的动脉和保护身体免受心血管疾病　　大蒜还可降低和提高血压水平（双向调节血压）　　大蒜有助于防止重金属进入你的身体　　大蒜还可以帮助你提高骨胳强度　　由于其高营养成分，大蒜能帮助你消除疲劳　　它可以提高运动能力　　它能帮助你改善细胞的寿命

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