经常吃红薯对身体有什么好处？？？

overo0o 开发者_如何学C 2022-01-22 06:20

经常吃薯类食品，可以促进肠道的蠕动，有助清除肠道垃圾、排除毒素、还有减肥、美容的功效（要适量，过食了可不行）。总体来说，薯类食品还是不错的，也算是健康食品，但是要注意摄入的量，过食容易造成腹胀、腹泻，并且减肥的功效也就失去了，搞不好还会增重呢！

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yahoooo 2022-01-22 06:22

开发者_运维知识库

多吃红薯有哪些好处呢?

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安大为 2022-01-22 06:31

开发者_运维知识库 对正常人来说，多吃红薯可以防止癌症的发生！对已经患病的人来说，可以祈祷治疗的作用！

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岛上晚风 2022-01-22 06:39

开发者_运维问答 润滑肠道，吸收毒素，常吃可以防癌，不得便秘。

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