主料:苦瓜、一个青椒、两个辅料:大葱、适量大蒜、适量调料:鸡精、适量盐、开发者_JS百科适量糖、适量苦瓜、适量青椒:1。材料:苦瓜一个,青椒两个,葱蒜。 2.苦瓜刨去白瓤,切成斜片。 3.用盐水焯一下,放凉备用。 4.青椒切斜片,葱、蒜切小块备用。 5.在炒锅里煸炒葱和蒜。 6.加入青椒翻炒。 7.苦瓜中加入盐、糖,翻炒,加入鸡精、水淀粉翻炒均匀。
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