学舞蹈的最佳年龄 什么时候学舞蹈好？

我从四岁半开始，学了八年舞蹈，包括爵士舞和民间舞。如果五岁开始比较好，不要怕苦怕累。如果是爵士舞，可以随时做，因为爵士舞不需要舞蹈技巧。

孩子学习舞蹈的最佳年龄。当孩子们开始学习舞蹈时，他们应该在7到10岁之间。这时，孩子们的身体和骨骼都充分发育了。然而，如果父母想让孩子对舞蹈感兴趣，他们应该从3-4岁开始。在幼儿园，他们可以开发者_Python百科锻炼孩子跳舞的协调性，比如跳一些孩子跳的舞等等。没有必要练习舞蹈基本功。5岁以后，可以给孩子进行一些少儿舞蹈的基础训练。

2、5-7岁，属于学习舞蹈的早期阶段，不要让孩子做过多的作弊、弯腰等高难度动作。采取积极鼓励的方式，让他们照照镜子，培养孩子对舞蹈的兴趣。训练2年左右，可以要求孩子基本功更加专业。

3.如果孩子有突出的天赋门槛，热爱舞蹈，愿意学习专业舞蹈，建议等到10岁以上。由于专业舞蹈训练强度大、时间长，对10岁以下儿童的生长发育非常不利。

学习舞蹈有什么好处和坏处？

1.舞蹈是一项运动和娱乐相结合的活动。它不仅能增进友谊，增加交流，还能促进身心健康。正规舞者的生理和心理年龄往往要小得多。

2.音乐的节奏让你充满活力。体育与音乐相融合，音乐与体育相融合。优美的轻音乐让人心旷神怡。跳舞可以缓解疲劳，有助于睡眠。适量跳舞可以缓解神经和肌肉的紧张，从而达到安神的效果。能有效降低血压，缓解或治愈精神抑郁等多种疾病。

3.舞蹈中的跳跃和扭动会扩张胸部，增加肺活量。在紧张的工作后或晚饭后，安排适当的时间跳舞可以减少消化不良、肥胖、高血压、动脉硬化和痔疮的发生。一些代谢性疾病可以通过跳舞来预防，比如跳舞可以降低糖尿病患者的血糖。

缺点：

1、影响孩子的身体发育。

儿童年龄小，正处于骨骼快速发育生长阶段。如果孩子在这个阶段学习舞蹈，会对孩子的骨骼生长产生很大的压力，影响孩子的骨骼生长，甚至容易导致孩子骨骼变形。

2.给孩子太大压力。

不同年龄段的孩子，他们承受的东西有限，年纪小的孩子，他们不适合那些需要耐力的东西，舞蹈就是这样一种学习，因此，年纪小的孩子学习舞蹈，很容易给孩子造成压力，从而导致孩子不开心。

我可以找到自己知识中的薄弱环节，在课前把这部分知识补上，以免成为上课的绊脚石。这样，你就会顺利理解新知识。相信这篇文章可以帮助你通过学习最佳年龄的时候学好舞蹈。与好朋友分享时，也欢迎有兴趣的朋友讨论。