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胡萝卜汁是熟喝还是生喝的呢?？

开发者 https://www.devze.com 2022-12-30 13:06 出处：网络作者：如何学Python

最好榨出来后加少量水在火上煮沸一下。因为胡箩卜是水溶性物质，生吃的话胡萝卜素不易被人体吸收，生胡萝卜只有加热开发者_开发百科溶于水后才能充分释放出胡萝卜素，才会被吸收。

相关专题：是熟喝胡萝卜汁

最好在煮胡萝卜时，往其中加入一小块肉骨头，才能使其中的胡萝卜素到汤中

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