主料：红豆、豇开发者_如何学C豆、薏米、黑米、燕麦、辅料：水，适量粗粮美化粥：1。准备各种粗粮备用。 2.把它们放在一起，洗干净。 3.放入锅中，加水烧开。 4.锅烧开后，小火焖1小时，各种豆类和米饭都会煮透。 杂粮粥特点：清香可口。
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