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豆豉鲮鱼炒苦瓜的做法?

开发者 https://www.devze.com 2022-12-29 13:42 出处:网络 作者:开发技巧
主料:苦瓜,3罐柚子罐头,1罐调料:大蒜豆豉酱,1汤匙糖,2茶匙盐/2茶匙玉米油,2汤匙豆豉柚子。如何炒苦瓜:1。苦瓜切成两半,去掉果肉和籽,用刀切成薄片。

主料:苦瓜,3罐柚子罐头,1罐调料:大蒜豆豉酱,1汤匙糖,2茶匙盐/2茶匙玉米油,2汤匙豆豉柚子。如何炒苦瓜:1。苦瓜切成两半,去掉果肉和籽,用刀切成薄片。

2.将苦瓜焯水去苦味。

3.苦瓜用冷水浸泡,使其开发者_如何学Go保持绿色和酥脆。

4.烧热油锅,炒豆蔻。

5.放入柚子罐头,稍微翻炒一下。

6.加入苦瓜,搅拌均匀。

7.放入糖和盐,翻炒3-4分钟。

黑豆柚子炒苦瓜特点:美味营养。

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