主料:鸡胸肉30开发者_运维技巧0克辅料:鸡蛋1个面包屑适量调料:盐味精淀粉料酒胡椒粉植物油炸鸡排:1。鸡胸肉切成大块,用味精、盐、胡椒粉、淀粉、料酒腌制30分钟。 2.把鸡蛋和淀粉搅拌成糊状。 3.鸡胸肉片挂在蛋液里。 4.均匀地粘上面包屑。 5.锅里多加点植物油。加热后,用小火煎鸡胸肉。 6.排出机油。 炸鸡排特点:酥脆可口
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