主料:牛腩番茄辅料:胡萝卜芹菜苹果葱姜调料:番茄酱盐味精养生牛腩做法:1将番茄洗净切成块;开发者_Go百科胡萝卜洗净,切滚刀块;芹菜洗净去筋,斜切成段;洗苹果,切铁架。2将炒锅放在火上,放入油,加热至五成热,加入葱丝和姜片,炒香。
3加入番茄块,加入两勺番茄酱翻炒。
4加入胡萝卜、芹菜和苹果,翻炒。
5将煮好的牛腩放入,加水,将所有食材倒入砂锅中,煮20分钟,用盐和味精调味。
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3加入番茄块,加入两勺番茄酱翻炒。
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5将煮好的牛腩放入,加水,将所有食材倒入砂锅中,煮20分钟,用盐和味精调味。
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