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辣萝卜烤土豆的做法?

开发者 https://www.devze.com 2022-12-20 07:55 出处:网络 作者:StackOverflow
主料:萝卜、干辣椒、碎土豆、辅料:香菜、调料:椒盐、玉米油、辣萝卜、烤土豆;

主料:萝卜、干辣椒、碎土豆、辅料:香菜、调料:椒盐、玉米油、辣萝卜、烤土豆;

辣萝卜烤土豆这道土豆菜相信很多人都没见过中式烤土豆。土豆有很高的营养价值和药用价值,是抗衰老食品。豆类含有维生素c,生活在现代社会的上班族最容易产生抑郁、气馁、焦虑等负面情绪。土豆可以帮你解决这个问题。食物能影响人的情绪,是因为其中所含的矿物质和营养物质能作用于人体,改善精神状态。

1.提前在土豆中加入一些盐,放入水中煮至熟透,捞出沥干水分。

2.加入萝卜干和剁椒,拌匀。

3.烤箱预热200度,烤盘铺锡纸,刷一层玉米油,锡纸上铺土豆,烤箱烤20分钟。

4.取出,倒入拌好的辣萝卜,拌匀,撒上胡椒粉,再烤十分钟。取出,撒上香菜叶。

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1.土豆焯水时加盐,萝卜干本身就有咸味,不要再加盐了。

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