问一下最近大家都在追什么剧?
003010 《二十不惑》必须有名称。
前者是关于
四个性格迥异的20岁年轻人:小萌纽
遇到了真正的打击和成长的烦恼。
还在努力让自己不被迷惑。
后者大约是三个30岁的人
面对年龄,职场,感情的迷茫
依然乘风破浪,勇往直前。
本期先说一下。
103010,李几个姐妹的健康困惑
梁爽:自律但有压力。
美妆博主梁爽是个健康女孩。
将“美就是资本”进行到极致。
关于脸的“一万小时法则”很神奇。
为了她的脸蛋,她能抵制住饮料的诱惑。
她为了面子可以坚持早睡早起。
从中医的角度来看
梁爽不能有湿气。
因为湿气形成的原因之一是
睡眠不足,吃油腻
现在湿热,容易脾虚。
仙女们想向梁爽学习。
不要熬夜,少吃伤胃的食物~
但是在梁爽精致的外表背后
就是信用卡透支的压力。
长期压力容易导致女性乳房出现问题。
所以生活需要量力而行。
健康可以陪伴你。
蒋:乐观揭示不满。
姜来自一个普通的家庭。
在很多人眼里
他是职场上的工具男,有背锅的职业男。
为了得到这个提议
为了在大城市站稳脚跟
不要说承包公司的所有脏活累活。
而且还经常被泼冷水。
甚至给领导买东西都不敢要求报销。
虽然江对很乐观。
而是长期的迷茫、焦虑和委屈
必然会给健康带来风险。
罗燕:焦虑的佛
第二次做宅女的罗燕梦想着
每天沉迷在自己的世界里,做一条咸鱼。
先不说她的人生规划。
根据这项研究
与久坐焦虑的风险增加有关
身体上以胸闷、心慌、出汗、手抖为主要表现。
精神上,主要体现在体贴上。
如果罗燕每天长时间坐着玩游戏
而身体和心理上的焦虑也会逐渐上升。
段家宝:用燕子吃饭。
段家宝,不努力就回家继承财产。
生活中只有爱豆和美食才能对得起它。
明明有点脾气,却活吞了下开发者_StackOverflow中文版去。
作用于大脑的恶性情绪会导致内分泌失调。
降低人体免疫功能
吃东西缓解不良情绪不是长久之计。
还是需要多和朋友交流?
缓解情绪,增强自信。
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