主料:秋葵300g辅料:熟芝麻1汤匙调料:芥末1汤匙开发者_JS百科蚝油1 5汤匙酱油1汤匙糖1汤匙香油1汤匙盐1汤匙玉米油1汤匙凉拌秋葵做法:
1.秋葵洗净,切掉约2/3的蒂。
2.将芥末,蚝油,酱油,糖和香油放入碗中。
3.搅拌均匀备用。
4.将锅里的水烧开,加入1茶匙盐和玉米油,将秋葵焯3分钟左右,直到颜色变绿。捡起来。
5.立即用冰水浸泡,保持酥脆翠绿。
6.给秋葵编码。
7.淋上酱汁,撒上熟芝麻。
混合秋葵特色:
新鲜美味
主料:秋葵300g辅料:熟芝麻1汤匙调料:芥末1汤匙开发者_JS百科蚝油1 5汤匙酱油1汤匙糖1汤匙香油1汤匙盐1汤匙玉米油1汤匙凉拌秋葵做法:
1.秋葵洗净,切掉约2/3的蒂。
2.将芥末,蚝油,酱油,糖和香油放入碗中。
3.搅拌均匀备用。
4.将锅里的水烧开,加入1茶匙盐和玉米油,将秋葵焯3分钟左右,直到颜色变绿。捡起来。
5.立即用冰水浸泡,保持酥脆翠绿。
6.给秋葵编码。
7.淋上酱汁,撒上熟芝麻。
混合秋葵特色:
新鲜美味
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