主料:排骨500g辅料:新奇士香橙1个调料:姜2根葱1/4段盐少许料酒油适量香橙排骨做法:
橙香排骨中的排骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、骨胶原和骨粘蛋白,可以为幼儿和老年人提供钙质。排骨营养价值高,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。橘子排骨不仅好吃,还是健康的开胃菜。
1.将排骨放入高压锅中,加入葱、姜片和料酒,将冷水浇在排骨上,煮40分钟;
2.将新奇士橙子的橘皮去掉白膜,切丝。将橘子肉切成小块备用;
3.炒锅倒入少许油,加入白糖炒至微微变色;
4.加入排骨、橘皮切丝、橙片,翻炒均匀,加盐调味。
程响排骨家常菜做法大全
1.做这道菜时,调料不要放太多,以免盖过橙子的香味;
2、只炒糖色,不用酱油上色,为了更好的体现橙子本身的颜色和味道;开发者_C百科
3.橘子不要用榨汁机榨汁,以免破坏其本身的香味。就切成块,煎橙汁。
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