如何用烧烤食材炒面筋？？

主开发者_如何学JAVA料：水面筋140g辅料：青椒红椒葱蒜调料：食用油烧烤食材15g烤食材素炒面筋；

1.准备面筋，青红椒，葱，蒜，烧烤材料。

2.撕小条面筋；青椒、洋葱洗净，切块；拍蒜备用。

3.向烧烤配料中加入一点水。

4.倒入酱油拌匀。

5、锅里油热，爆香葱蒜。

6.倒入面筋，快速搅拌均匀。

7.倒入青红椒，搅拌均匀。

8.倒入调味好的烧烤酱，翻炒均匀。

9.混合好味道，装在盘子里端上来。

素烧烤炒面筋的特点：

鲜夏香饭