补肾秘方黑豆泡醋的正确做法？

mark335 2022-06-02 08:22

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　　黑豆醋被认为是补肾的秘方。它不仅能改善肾功能，还能防止头发和胡须过早变白，延缓衰老。但是黑豆醋应该怎么做呢？用什么方法制作黑豆醋有很好的补肾效果？事实上，用醋浸泡黑豆的方法很简单，我会把它写下来，并很快与你分享。

　　练习1

　　1.在家制作黑豆醋时，应准备一公斤黑豆、一公斤米醋和一个干净的玻璃瓶。

　　2.挑出准备好的黑豆，除去虫蛀的有疤痕的黑豆，然后用清水洗净，放入盆子中，用适量清水浸泡5-6小时。

　　3.浸泡黑豆后，加入清水煮沸，煮一会儿，待80%熟后取出，冷却后沥干水分。然后把它放进一个干净的玻璃瓶里。

　　4.将准备好的米醋放入玻璃杯中，用黑豆密封米醋，放在阴凉处浸泡。里面的醋可以在一周内浸泡黑豆。每天下午5点到7点吃20个零食，直接吃，对补肾有很好的作用。

　　黑豆浸泡醋的正确方法

　　练习2

　　1.还有另一种将黑豆浸泡在醋中的方法，这是补肾的秘方。制作时，你需要准备500克黑豆和500克纯谷物醋，并选择黑豆去除被昆虫损坏或吃掉的黑豆。

　　2.把煎锅放在火上。不用油加热后，将黑豆放入锅中，用中、小火慢慢炒。煎至所有的皮都裂开后，取出来让黑豆冷却。冷却后，将其放入可密封的玻璃瓶中。

　　3.将准备好的纯粮醋倒入玻璃瓶中，盖上盖子，密封保存。七天之后，里面的黑豆可以吸收醋，黑豆可以膨胀很多，然后可以拿出来吃。

　　4.一次取出浸泡在黑豆中的10-20粒醋服用，也能起到明显的补肾、防止头发早白、延缓衰老的作用。

　　

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