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木耳的做法是怎样的?

开发者 https://www.devze.com 2022-12-17 19:58 出处:网络 作者:运维技巧
ty_Apple18 2022-06-07 10:01   1.黑木耳的营养价值   第一点   黑木耳富含铁,所以经常食用黑木耳可以补血养颜,使皮肤红润容光,防治缺铁性贫血。
ty_Apple18 2022-06-07 10:01

  1.黑木耳的营养价值

  第一点

  黑木耳富含铁,所以经常食用黑木耳可以补血养颜,使皮肤红润容光,防治缺铁性贫血。

  第二点

  2.黑木耳的营养价值

  第三点

  黑木耳中的胶体可以吸收和浓缩人体消化系统中残留的灰尘和杂质,并排出体外,从而起到清胃、清肠的作用。

开发者_开发百科  第四点

  对胆结石、肾结石等内源性异物也有显著的溶解作用。

  第五点

  它还具有帮助消化纤维物质的功能,并具有溶解和融化意外食用的不可消化的毛发、糠、木渣、沙子、金属屑等异物的功能,因此是采矿、化工和纺织工人不可缺少的保健食品

  第六点

  黑木耳含有抗肿瘤活性物质,可增强机体免疫力。经常食用可以预防和治疗癌症。

  


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