番茄牛肉汤
一年四季最爱的一道菜,高铁、高钙、高蛋白、糖醋番茄、高维生素,非常美味!
配料开发者_如何学运维:番茄、牛肉、生姜、胡椒、胡椒粉、料酒。
练习步骤:
第一步,将西红柿十字花刀放入微波炉中一分钟,再翻转一分钟,皮肤就会被很好地去除。
第二步:削西红柿皮,切成丁,备用。
第三步:把牛肉煮好,尽可能少放油、盐和胡椒,因为你必须品尝西红柿的酸甜味道。
第四步:在牛肉中加入西红柿,无盐翻炒。
第五步,加水,文火半小时,让西红柿烧软腐烂,仍不放盐。
第六步,高铁、高钙、高蛋白、糖醋番茄、高维生素,非常美味!
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