香蕉尝起来又甜又软,像蜡一样。它能预防高血压,含糖量高。它经常用于早餐。然而,因为香蕉是冷的,脾胃虚寒、胃痛和腹泻的人应该少吃,胃酸过多的人不应该吃。
在燕子的海洋旁
材料
一根香蕉
一个鸡蛋
80g低筋面粉
80克牛奶
练习步骤
1.选择一个同样大小的香蕉,并把它压入泥中
2.加入一个鸡蛋
3.顺时针均匀搅拌
4.筛入低筋面粉
5.用Z形技术混合均匀
6.最后,加入一个搅乳器来拿起面糊并把它放下
7.用不粘锅刷一薄层油
8、把整个小火面糊从高处倒下来,让它自然形成一个圆圈
9.当表面有气泡时,翻转表面
10.烘烤至两面都是金黄色
11、蒸可以闻到浓郁的香蕉味
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