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6小时前
开发者_如何学C
女性在生理期是可以洗头的，但由于生理期身体抵抗力相对比较低，在生理期洗头一定不能用凉水，选择用温水或热水，洗头结束后一定要将头发晾干或吹干之后再外出。期间禁忌盆浴、坐浴，避免辛辣、生冷刺激食物，加强腹部腹部保暖，尽量不要剧烈运动，多注意休息。
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