孕妇可以吃石榴吗（孕妇可以吃石榴但不可多吃）？

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1、孕妇可以吃石榴，可以有效改善孕妈妈食欲不振的症状，缓解孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。所以孕妇吃石榴不仅有可能，对自己和胎儿都有好处。孕妈妈已经成为开发者_JAVA技巧贫血高发的特殊群体。缺铁或叶酸是孕妇贫血的主要原因。怀孕期间喝石榴汁可以减少胎儿大脑发育受损的机会。

2、孕妇虽然可以吃石榴，但是不能吃太多。如果他们吃了太多的石榴，会增加胃的负担，导致牙齿变黑。严重时孕妇会上火，导致产后子宫内养尊处优的胎毒，对胎儿健康有些不利。

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