鱼丸根蔬菜鸡蛋汤？

根白菜，又叫叶白菜、牛皮白菜、猪女白菜、厚皮白菜或轻白菜，是我国北方夏季清淡季节常见的可食用叶菜，新鲜多汁，适口性好。叶片富含还原糖、粗蛋白、纤维、维生素C、钾、钙、铁等微量元素。具有清热解毒、化瘀止血的作用。用增厚的叶、茎或嫩枝喂养根据叶片和叶柄特征，根可分为绿茎、白茎和褶叶三种类型。一种用作馅料的绿色蔬菜，可以炸、煮或稍微煮凉。

配料明细

主要成分Gendarai鸡蛋50克150 g鱼丸佐剂盐适量的油适量的水适量的白胡椒一点鸡粉1 g光风味烹饪过程十分钟时间简单难度鱼丸G开发者_如何学Goendarai鸡蛋汤步骤1准备鱼丸、鸡蛋和Gendarai 2把鸡蛋放在碗里，搅拌成蛋液，禁止蔬菜清洁、鱼丸可以减少一半，不剪也行3锅把油和水，4 .大火烧开水煮成鱼丸，改中小火煮五分钟5 .再加入玄达菜煮十多秒6 .倒入鸡蛋，等水再煮开后搅拌鸡蛋，盐、鸡粉和白胡椒粉即可出锅7 .完成tips 1。根茎类蔬菜具有多种用途，如蔬菜、饲料和观赏等，一般人群都可以食用

2. 产妇饮食宜清淡，少油、少盐、少糖、少调味、少刺激性食物

3.怀孕期间，母亲对营养的需求增加，怀孕期间的饮食要多样化、均衡。应根据不同孕期的营养需求制定营养计划，补充所需的营养，避免营养不良影响母胎健康。来自世界的食物玛丽安的工作使用厨房用具：炊具类：汤类