百合炒鱿鱼卷的做法？

“清淡可口的小炒，鲜艳的颜色也让人很有食欲。”

成分详情

主料：鲜鱿鱼：3朵鲜百合：2个彩椒：3个辅料：葱：2个蒜：2根姜：2个白胡椒：少许盐：适量油：适量原味：煎的过程需要三刻钟。常见难度的鱿鱼卷怎么炒：第一步：先准备好材料。2将彩椒切成小块。3百合洗净，葱切小块，姜蒜切片。4鱿鱼洗净去皮，然后用刀切成三角片。5切好的鱿鱼放入沸水中烫一下，卷起来，捞出，马上沥干。烧热油锅，爆香葱姜蒜开发者_运维百科。7倒入鱿鱼和百合，炒至百合变透明。8加入彩椒，搅拌均匀。加入一些盐和胡椒调味。美食世界Doo作品中使用的厨具：炒锅。类别：热菜、家常菜、海鲜午餐和晚餐。