主料:北豆腐鸡胸肉辅料:荷兰豆玉米粒干辣椒大蒜调料:西班牙橄榄油料酒干淀粉红烧酱油盐水淀粉红烧鸡丁豆腐做法:
1)豆腐切成1cm块。将鸡丁切成同样大小的块,加入1汤匙(15ml)西班牙橄榄油、料酒和干淀粉,搅拌均匀,腌制5分钟。
2)荷兰豆两边去筋,洗净,切成2cm的片。大蒜去皮切片。
3)锅中倒入橄榄油。油七成热时,放入豆腐,调成中火,将豆腐块煎成几道金黄色,即可食用。
4)将锅内剩余的油加热至七成热,放入鸡开发者_开发问答丁,大火翻炒半分钟。当鸡丁变白后,盛出。
5)锅中倒入一点点油,爆香蒜片和干红辣椒,放入豆腐块和鸡丁,加入红烧酱油、盐和少许水。水开后,继续用中火煮2分钟。
6)加入荷兰豆和玉米粒,继续煮半分钟,然后倒入水淀粉勾芡。
扒鸡豆腐丁家常菜做法大全
1.北豆腐是豆腐的一种,坚韧的豆腐也可以用来做这道菜。你可以在超市买到它。
2.有的人觉得豆腐有豆腥味,可以切块后用淡盐水浸泡20分钟,或者用开水焯2分钟。不仅能去除豆腥味,还能增加豆腐的韧性,油炸时不易破碎。
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