晨读丨4月9日 关注健康每一天？

【健康提醒】

痘痘贴、黑头贴不能治痤疮

不少爱美女士喜欢用痘痘贴、黑头贴“对付”痤疮。陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师杨希川提醒，这种方法不靠谱。

杨希川指出，目前不管是痤疮治疗指南还是专家共识，并没有将使用痘痘贴作为治疗方案之一，也没有文献能提供有效支持。而且这一类敷贴覆盖于痘痘处，形成了相对密闭的空间，可能会阻碍痤疮消退，甚至导致局部炎症加重。黑头贴确实可以将一些黑头“带出来”，但它只能改善一时，可能过几天又长回来了，而撕拉过程中会损伤表皮和毛囊孔周围组织，导致毛囊孔越拉越大，就像一个小土坑，越挖越大。

【医学探索】

糖或增加45种疾病风险

《英国医学杂志》在线发表的一项研究发现，饮食糖摄入量与18种内分泌/代谢结果、10种心血管结果、7种癌症结果和10种其他结果（神经精神、牙齿、肝脏、骨骼和过敏）之间存在显著的有害关联。

该研究的中等质量证据表明，最高与最低的膳食糖摄入量与体重增加和异位脂肪积累有关；低质量证据表明，每一份/周增量的含糖饮料消费，与痛风风险增加4%相关，每250毫升/天增量的含糖饮料消费，与冠心病风险增加17%和4%相关和全因死亡率。此外，果糖摄入量每增加25克/天，胰腺癌风险就会增加22%。研究人员建议，应将游离糖或添加糖摄入量减少到每天25克以下(约6茶匙/天)，并将含糖饮料摄入量限制在每周少于一份(约200-355毫升/周)。

【疾病防控】

每天补充维生素D等，降低老年痴呆风险

《营养素》上刊登的一项研究显示，每天补充VD、叶酸、B族维生素等，可降低患老年痴呆症风险。

研究者评估了892名50岁以上成年人认知状况，并依据认知障碍程度将其分为正常对照组（NC）185人、主观认知能力下降组（SCD）227人、轻度认知障碍组（MCI）296人和阿尔茨海默症组（AD）184人。结果发现，每天补充维生素，包括叶酸、B族维生素、维生素D（VD）、辅酶Q10（CoQ10），能够有效延缓老年人认知衰退和神经退化；而对于已经出现认知障碍的患者来说，VD补充剂同样能对大脑健康产生益处。

【知识更新】

科学新发现有望治疗饮食失调

《科学-转化医学》上发表的一项研究中，科学家发现了可能导致暴饮暴食及相关疾病的大脑回路，这项研究有望为治疗饮食失调带来新方法。

研究人员从北加州社区招募了多位女性，然后利用功能性磁共振成像检查了她们的大脑活动，并按照《精神疾病诊断和统计手册》中的标准，确定她们是否患有暴饮暴食症或神经性贪食症。研究人员发现，有饮食障碍的人，感觉运动丘脑和运动皮层这两个大脑区域之间的联系更强——它们分别参与促进习惯形成和对身体运动作出决定；而她们的感觉运动丘脑和前扣带皮层之间的联系较弱，后者参与情绪调节和习惯学习。而在吸毒成瘾、囤积开发者_StackOverflow社区、过度洗手等强迫性疾病患者身上也有类似情况出现。

【医药进展】

济民可信间苯三酚注射液“过评”

济民可信集团宣布，收到国家药监局核准签发的《药品补充申请批准通知书》，其产品间苯三酚注射液（商品名：嘉文）“过评”，用于治疗平滑肌痉挛所致疼痛。

间苯三酚注射液最早在法国原研上市，可直接作用于消化系统、泌尿系统和生殖系统平滑肌，使痉挛器官和组织的平滑肌细胞处于松弛状态，以缓解腹痛和肾绞痛等症状。与其他解痉止痛药相比，该品为非阿托品类、非罂粟碱类唯一纯平滑肌解痉止痛药，循证证据充分，安全性高，得到多指南共识、《临床路径释义》推荐使用，广泛应用于消化科、泌尿科、急诊科、妇产科等。米内网数据显示，2022年上半年，该药品占据中国公立医疗机构解痉药注射剂药品市场份额40.71%。

新京报记者 张兆慧 整理

校对 付春愔