主料：韭菜花150克辅料：墨鱼，两个大蒜头，四个辣椒和两个调料：盐。如何用墨鱼炒韭菜花；
1.墨鱼去骨，内脏(鱼摊帮你做)洗净切块备用。韭菜花切成约4cm长的段，大蒜去皮切碎，辣椒斜切。
2.热锅放油，依次放入蒜末和辣椒，炒香开发者_如何学C。
3.加入墨鱼，翻炒至墨鱼约五成六成熟。
4.加入韭菜翻炒至熟，再加入少许盐调味。
主料：韭菜花150克辅料：墨鱼，两个大蒜头，四个辣椒和两个调料：盐。如何用墨鱼炒韭菜花；
1.墨鱼去骨，内脏(鱼摊帮你做)洗净切块备用。韭菜花切成约4cm长的段，大蒜去皮切碎，辣椒斜切。
2.热锅放油，依次放入蒜末和辣椒，炒香开发者_如何学C。
3.加入墨鱼，翻炒至墨鱼约五成六成熟。
4.加入韭菜翻炒至熟，再加入少许盐调味。
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