9岁男孩4年时间内跑坏3台跑步机依然没瘦下来[4年时间]？

山东淄博的一位爸爸最近在社交平台发出视频称，因为孩子太胖怕会影响健康，便买了跑步机让孩子开发者_如何学Go跑步减肥，但4年过去了，跑步机都跑坏了3台，孩子却依然没有瘦下来。网友们纷纷评论，减肥需要饮食和运动相结合才能有效果，盲目减肥只会伤害到身体。也有的网友称赞男孩，虽然三年都没有瘦下来，但是他很有毅力，从视频中看，身体也确实结实了不少，虽然没有减肥，却达到了强身体魄的效果。

现在的生活条件普遍提高，使很多小孩子在成长发育的过程中体重超标，但若给孩子盲目减肥，不仅对身体健康不利，也会使孩子的心理受到影响。给孩子减肥的时候，不一定只依靠跑步，也可以给孩子制定像游泳、骑自行车、散步、跳操等运动计划，这样比较多样化，孩子也不容易觉得枯燥，再配合饮食调整，相信也能有不错的减肥效果，但孩子正值生长发育期，也不要为了减肥影响到孩子的营养吸收。