请问红枣莲子银耳汤需要煮多长时间？？

赵伟 2021-01-14 18:54

孕妇当然能吃不过最好别像偶这样一天几碗因为银耳属于凉性另外莲子银耳一起放用高开发者_如何学编程压锅煮开了后就关火过会能开盖子了再放红枣红枣放的太早不好吃没有味道然后煮开闷会放温了时间就差不多了就能吃了

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邹君 2021-01-14 19:05

开发者_开发问答 红枣和莲子炖的越久越好，但是银耳不宜时间太久，一般先炖红枣和莲子，大致小火2个小时，然后加银耳一起炖上半个多小时即可，起锅时可以加一些冰糖，放凉后食用，如果冷藏后再饮用口感会更好一些。

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徐建超 开发者_运维百科 2021-01-14 19:12

一般2小时左右就好制作步骤1、准备好材料。先是银耳，把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用；2、莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆，洗干净，用凉水浸泡；3、花生米，也是用凉水浸泡；4、把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮。在汤煮开后加入加冰糖。一般2小时左右就好；5、等待了2小时，把锅子打开看看，全部都已经煮烂了，汤也比较糊；6、成品，放到冰箱冷藏下，便可以食用了。注意事项1、材料要浸泡是为了让它们软化，容易煮烂，一般这些东西我都是浸泡一个晚上；2、不用高压锅，虽然这样会更快点，但营养都是慢慢熬出来的，所以用电饭锅。

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