有蹄膀和冬瓜。
做法:
1、先把蹄膀焯一下水,洗干净。
2、汤锅里放水、料酒、生姜和蹄膀。
3、大火烧开,改小火焖,大概煮两个半小时吧。
4、把冬瓜去皮切片,放到锅里,煮到冬瓜酥烂,加盐搅匀,汤就做好了。
有肉的鲜香,但却不腻。蹄膀久炖之后,皮酥肉烂,筷子轻轻触碰即可拆骨取肉,吃时佐上一点酱油,取大块入口,满足之意,恐连鲜美汤水也不可与之相提并论。这样炖煮到酥烂的蹄膀,一张蹄膀皮是至上精髓,嗜肉的大约都偏爱这个。到了火候的蹄膀皮早已蜕去硬而厚实的质地,转而变身一副柔软丰厚的姿态,筷子轻夹即散,入口即化。入口后还未来得及咀嚼早已消失踪影,却可留得满嘴丰腴,让人无法抗拒。
黎佳 2021-01-24 23:25 开发者_Go百科 黄豆蚝豉猪肘汤的做法详细介绍 菜系及功效:肾调养食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 清热去火食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖黄豆蚝豉猪肘汤的制作材料: 主料:大豆80克,黑豆80克,蚝豉80克,猪肘480克
辅料:陈皮5克
调料:姜3克,大葱5克,盐3克教您黄豆蚝豉猪肘汤怎么做,如何做黄豆蚝豉猪肘汤才好吃 1. 黄豆、黑豆洗净滴干,黄豆浸40分钟,隔去水,陈皮浸软,刮去瓤洗净,姜去皮洗净、拍松,葱洗净,蚝豉浸10分钟,洗净;蚝豉注入开水,盖密?半小时,取起滴干。
2. 下油爆香姜、葱,下蚝豉爆香,铲起,用热水冲洗,除去油,烘热锅,下黑豆炒至豆壳裂开,洗净。猪肘放入开水中煮5分钟,取起洗净。
3. 把水煲开,放入黄豆、黑豆、蚝豉、猪肘、陈皮煲开,慢火煲3个小时,下盐调味即可。小帖士-健康提示:
升清降浊、消脂降压、清热润燥。
小帖士-食物相克:
黑豆:《本草经集注》记载有:“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻子、厚朴同食。
蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。
猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
白术党参猪肘汤的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味:咸鲜味 工艺:炖白术党参猪肘汤的制作材料: 主料:猪肘320克
辅料:白术40克,党参40克
调料:姜40克,盐3克教您白术党参猪肘汤怎么做,如何做白术党参猪肘汤才好吃 1. 白术和党参分别用水洗净;
2. 白术切片;
3. 党参切段;
4. 猪肘用水洗干净;
5. 生姜用水洗净,去姜皮,切片;
6. 用适量水,猛火煲至水滚;
7. 放入以上准备好的的白术、党参、猪肘、生姜,改用慢火继续煲约3小时;
8. 加入少许细盐调味,即可饮用。小帖士-健康提示:
1. 此汤有健脾止泻,补益身体的作用;
2. 用之佐膳,可以健脾开胃、补身壮体,尤其对小孩子食欲欠佳、精神不振,更有食疗作用。
3. 感冒发烧不宜食用。白术(中药),有补脾益气,固表止汗。健脾燥湿的作用。
小帖士-食物相克:
猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
党参:不宜与藜芦同用。
荔枝杞子猪肘汤的做法详细介绍 菜系及功效:肝调养食谱 气血双补食谱 老人食谱 补虚养身食谱
口味:甜味 工艺:炖荔枝杞子猪肘汤的制作材料: 主料:猪肘240克
辅料:枸杞子40克,荔枝150克
调料:盐3克教您荔枝杞子猪肘汤怎么做,如何做荔枝杞子猪肘汤才好吃 1. 荔枝去壳,去核,取出肉。
2. 杞子和猪肘肉用水洗净。
3. 用适量水,猛火煲至滚。
4. 放入杞子和猪肘肉,慢火煲约2小时。
5. 放入荔枝肉候水再滚。
6. 加盐调味,即可饮用。小帖士-健康提示:
1. 此汤补血养肝、宁心安神。平常人常服此汤,可补益气血,强壮身体,防止虚弱,豆汤味清甜,适合一家饮用。
2. 如身体虚弱、血气不足、精神不振,尤其是老年人,可以煲此汤佐膳作食疗,可补元气,益精神,经常饮用,可延年益寿。
小帖士-食物相克:
猪肘:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
张正璞 开发者_高级运维 2021-01-24 23:25 事先准备:蹄膀洗净。娃娃菜切块;葱打结;姜切片
蹄膀加入冷水中,煮开
加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散;捞出蹄膀冲去浮沫
蹄膀加入干净的冷水中,加入葱姜,大火煮开,转中小火慢慢炖至蹄膀酥烂
盛出部分汤
加入娃娃菜,煮软,调入适量盐即可
1、因蹄膀较大,不能一次吃完,所以我家大厨盛出部分汤后再加入娃娃菜炖煮,这样剩余的汤依然清澈,下次继续食用或作为高汤使用均不受影响;家里人口少的,建议这样做哦。
2、煮蹄膀的水需要一次加足,中途不要加水,这样才能鲜美浓香。
1、端碗喝汤,咕噜咕噜不带半点含糊,最是畅快。至于汤中之物,终不及汤水受欢迎,虽不至于弃之,却常常沉于锅底,少人问津。不过,也有不少例外。蹄膀汤就是如此,除了汤汁鲜美,蹄膀更是喷香酥烂,完全可与汤汁媲美。
2、蹄膀久炖之后,皮酥肉烂,筷子轻轻触碰即可拆骨取肉,吃时佐上一点酱油,取大块入口,满足之意,恐连鲜美汤水也不可与之相提并论。这样炖煮到酥烂的蹄膀,一张蹄膀皮是至上精髓,嗜肉的大约都偏爱这个。到了火候的蹄膀皮早已蜕去硬而厚实的质地,转而变身一副柔软丰厚的姿态,筷子轻夹即散,入口即化。入口后还未来得及咀嚼早已消失踪影,却可留得满嘴丰腴,让人无法抗拒。
3、除了丰腴的蹄膀皮,肉也同样很出彩。蹄膀的肉较其它瘦肉更香些,因其质地紧实,所以嚼在嘴里也更多些肉香。倘若嫌弃皮的过于肥厚,肉则是不错的选择。总之,用蹄膀煲汤,无论更青睐于食肉还是喝汤,皆可面面俱到。
谢苇 2021-01-24 23:26 开发者_开发百科 事先准备:蹄膀洗净。娃娃菜切块;葱打结;姜切片
蹄膀加入冷水中,煮开
加入适量花雕酒,继续煮至酒气消散;捞出蹄膀冲去浮沫
蹄膀加入干净的冷水中,加入葱姜,大火煮开,转中小火慢慢炖至蹄膀酥烂
盛出部分汤
加入娃娃菜,煮软,调入适量盐即可
1、因蹄膀较大,不能一次吃完,所以我家大厨盛出部分汤后再加入娃娃菜炖煮,这样剩余的汤依然清澈,下次继续食用或作为高汤使用均不受影响;家里人口少的,建议这样做哦。
2、煮蹄膀的水需要一次加足,中途不要加水,这样才能鲜美浓香。
1、端碗喝汤,咕噜咕噜不带半点含糊,最是畅快。至于汤中之物,终不及汤水受欢迎,虽不至于弃之,却常常沉于锅底,少人问津。不过,也有不少例外。蹄膀汤就是如此,除了汤汁鲜美,蹄膀更是喷香酥烂,完全可与汤汁媲美。
2、蹄膀久炖之后,皮酥肉烂,筷子轻轻触碰即可拆骨取肉,吃时佐上一点酱油,取大块入口,满足之意,恐连鲜美汤水也不可与之相提并论。这样炖煮到酥烂的蹄膀,一张蹄膀皮是至上精髓,嗜肉的大约都偏爱这个。到了火候的蹄膀皮早已蜕去硬而厚实的质地,转而变身一副柔软丰厚的姿态,筷子轻夹即散,入口即化。入口后还未来得及咀嚼早已消失踪影,却可留得满嘴丰腴,让人无法抗拒。
3、除了丰腴的蹄膀皮,肉也同样很出彩。蹄膀的肉较其它瘦肉更香些,因其质地紧实,所以嚼在嘴里也更多些肉香。倘若嫌弃皮的过于肥厚,肉则是不错的选择。总之,用蹄膀煲汤,无论更青睐于食肉还是喝汤,皆可面面俱到。
唐智超 2021-01-24 23:28 开发者_如何转开发 原料:
有蹄膀和冬瓜。
做法:
1、先把蹄膀焯一下水,洗干净。
2、汤锅里放水、料酒、生姜和蹄膀。
3、大火烧开,改小火焖,大概煮两个半小时吧。
4、把冬瓜去皮切片,放到锅里,煮到冬瓜酥烂,加盐搅匀,汤就做好了。
有肉的鲜香,但却不腻。蹄膀久炖之后,皮酥肉烂,筷子轻轻触碰即可拆骨取肉,吃时佐上一点酱油,取大块入口,满足之意,恐连鲜美汤水也不可与之相提并论。这样炖煮到酥烂的蹄膀,一张蹄膀皮是至上精髓,嗜肉的大约都偏爱这个。到了火候的蹄膀皮早已蜕去硬而厚实的质地,转而变身一副柔软丰厚的姿态,筷子轻夹即散,入口即化。入口后还未来得及咀嚼早已消失踪影,却可留得满嘴丰腴,让人无法抗拒。
傅友 2021-01-24 23:28 开发者_运维问答 将 肘子上的绒毛 去净 锅放 水 放入 葱段 姜片 少许料酒 在把 肘子表面 切点花刀(弄几个小口子) 小火煮1小时 将锅中 葱姜和浮沫 捞出 根据口味 放盐 味精 不要放太多 看到汤色变白 有点稠 就OK了 不错很好喝 补
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