宋震林 2021-01-21 12:16 香砂六君子是保胃,痰湿主要是肝胆,还有脾脏,但罪魁祸首是不好的饮食,生开发者_如何学JAVA活习惯,山药薏米芡实粥比较好,建议当作三餐主食,诫肉食一周,吃素,配上山药薏仁芡实会有很大改变,整个人湖精神很多,如果再适量运动效果会更好我个人还会加上莲子,百合,沙参,北杏,赤小豆,黑豆,煮成八宝粥本人三个月减掉20公斤,现在还有痰湿,但是已经好了很多了
陈思扬 2021-0开发者_开发技巧1-21 12:23 既然痰重,何不用二陈汤,控涎丹,或用瓜蒂散吐?在四君子加味调理脾胃
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